03 · Book · 2018 · HarperBusiness
工作无需疯狂 · Calm Company 宣言
Jason Fried & DHH · 225页 · 66个短章 · 2018年出版—— 对 Hustle Culture 和 Always-On 文化的正面宣战， 提出"平静公司"作为全面替代方案。
Core Definition · Calm Company
"Calm is protecting people's time and attention."
平静是对人们时间和注意力的主动保护。这是平静公司的第一条定义。
时间保护
40小时/周足够。加班是系统性规划失败，不是值得庆祝的努力。
会议最后手段
会议是稀缺调味品，不是协作的默认方式。能用文档解决，不开会。
异步优先
实时有时，异步大多数时候。"重要的事情，慢下来。"
合理期望
不设无法完成的OKR，不制造虚假紧迫感，不强调"狼性文化"。
充足休息
夏季4天工作制，每3年Sabbatical假，领导者以身作则公开讨论休假。
可持续实践
不追求短期爆发，追求长期可持续的高质量工作和生活。
长期盈利
盈利是平静的基础。不需要融资，不需要追求增长，不需要Exit。
公司即产品
"Your company is your product." 像设计产品一样设计公司本身。
Anti-Hustle Culture · 反疯狂忙碌
"Sustained exhaustion is not a badge of honor, it's a mark of stupidity."
持续疲惫不是荣誉的徽章，而是愚蠢的标志。
越忙越有价值感 → 填满每分钟 → 效率下降 → 加班 → 被误以为更努力 → 循环。这是集体谎言。
生产力导向 = 完成多少任务 = 让你更忙。有效性导向 = 完成了什么价值 = "How little can we do?"
长期睡眠不足损害IQ和创造力，削弱耐心和理解力。"It'll literally make you stupid."
加班代表某个地方的规划或决策出了问题，而非值得庆祝的努力。不是勋章，是warning signal。
"The answer isn't more hours, it's less bullshit." 答案不是更多工时，而是更少废话。
人在飞机上往往效率更高——因为无打断。打造无打断区，不是增加工时，才能提升产出质量。
40-Hour Week · Async Culture
ASAP Is Poison · Goals Are Fake
"ASAP is poison."
"尽快"是毒药。当所有事都"紧急"，没有任何事是真正紧急的。
"Goals are fake. Nearly all of them are artificial targets set for the sake of setting targets."
目标是假的。几乎所有目标都是为了设定目标而人为制定的指标。
Company Culture · People Philosophy
"The best companies aren't families. They're supporters of families."
最好的公司不是家庭，而是家庭的支持者和盟友。
Work Process · 6-Week Cycles
工作周期
6 WEEKS
固定时间·弹性范围·项目只能变小不能变大
冷却期
2 WEEKS
自由探索·修复·思考下一步
下一周期
NEXT 6W
重新优先级·新项目·循环
Best Quotes · 金句墙
"Sustained exhaustion is not a badge of honor, it's a mark of stupidity."
持续疲惫不是荣誉徽章，而是愚蠢的标志。
"The answer isn't more hours, it's less bullshit."
答案不是更多工时，而是更少废话。
"Calm is protecting people's time and attention."
平静是保护人们的时间和注意力。
"Goals are fake."
目标是假的。
"The best companies aren't families. They're supporters of families."
最好的公司不是家庭，而是家庭的支持者。
"Your company is your product."
你的公司就是你的产品。
"Ambiguity breeds anxiety."
模糊性滋生焦虑。
"Real-time sometimes, asynchronous most of the time."
实时有时，异步大多数时候。
More Quotes · 更多金句
"Following group chat at work is like being in an all-day meeting with random participants and no agenda."
全天跟进群聊，就像参加一个全天候、随机参与者、没有议程的会议。
"The only way to get more done is to have less to do."
完成更多的唯一方式，是减少待做的事。
"Time and attention are best spent in large bills, not spare coins and small change."
时间和注意力最好以"大额钞票"方式花费，而非散钱零钱。
"We believe in effectiveness. How little can we do? How much can we cut out?"
我们相信有效性。我们能做多少？我们能削减多少？
"You can't credibly promote the virtues of reasonable hours if you're doing the opposite as the boss."
如果你作为老板自己做相反的事，就无法可信地向员工宣扬合理工时。
"I disagree, but let's commit."
我不同意，但我们就这么做。（异议与承诺文化的核心表达）
"At Basecamp, we don't dread the deadline, we embrace it."
在Basecamp，我们不畏惧截止日期，我们拥抱它。
"ASAP is poison."
"尽快"是毒药。
Silicon Valley vs Calm Company · 完整对比
| ❌ 传统硅谷文化 | ✅ Calm Company（37signals） |
|---|---|
| "工作到凌晨是勤奋的标志" | 40小时足够；加班是系统失败信号 |
| "增长是唯一目标" | 盈利即胜利，拒绝为增长而增长 |
| 尽快融资、快速扩张 | 自举（bootstrapped），从不接受VC |
| OKR、KPI、季度增长目标 | 不设增长目标，只有一个：盈利 |
| 多开会保持对齐 | 会议是最后手段，文档优先 |
| Slack全天候在线 | 异步优先，实时其次 |
| "无限假期"（看起来好却适得其反） | 明确假期天数+领导以身作则 |
| "我们是一家人" | 公司是家庭的支持者，不是家庭本身 |
| 估值、市值、用户增长率是成功指标 | 长期盈利、员工幸福感、产品质量 |
| 招尽可能多的人快速扩张 | 极度精简；每个开放职位收4000+申请 |
How to Build a Calm Company · 实践指南
Complete · 三本书阅读完成
"Your Only Competition Is Your Costs."
你唯一的竞争对手，是你自己的成本结构。——Jason Fried，2026年最新访谈
从 Rework（如何工作）→ Remote（在哪里工作）→ Crazy at Work（如何以平静的方式工作）—— 三本书构成了一套完整的反主流商业哲学。
这套哲学的落地实践：时间线、产品、人物、决策。
01 Rework87个短章，颠覆12个商业神话，三本书的起点。
02 Remote办公室不是必须的。比疫情早7年的预言。
WAYNE 研究室 · 2026 · 来源：37signals官网 / Goodreads / YouTube David Senra 2026.02 / saas.group 2025.06 / Practical Founders 2025.01 / Fast Company 2026.01